Makanan Bernutrisi untuk Pemakai Wearpack

Makanan Bernutrisi untuk Pemakai Wearpack

Makanan Bernutrisi untuk Pemakai Wearpack Serbaseragam

Semangat Senin!
Semoga pekerjaan hari ini lancar dan tidak membuat strees ya… Buat kamu yang terbiasa memakai wearpack, pastinya butuh tenaga esktra dan konsentrasi tinggi setiap hari. Kamu pun perlu makanan nutrisi dalam bekerja. Tenang, makanan bernutrisi itu tak mesti mahal kok, ini dia beberapa makanan yang perlu kamu makan:

1) Ikan
Ikan terbukti dapat mencerdaskan otak. Ikan mengandung asam lemak dan omega 3 yang bagus dalam menjaga kesehatan otak. Kamu mulai makan ikan saat sarapan atau saat makan siang. Supaya tidak bosan, kamu bisa ganti varian dan cara memasaknya. Misalkan hari ini ikan gorang, besok ikan bakar.

2) Telur
Telur mengandung banyak protein. Telur juga paling simple cara masaknya, tak perlu repot apalagi khawatir terciprat minyak. Kalau pun kamu membeli makanan, menu dengan telur juga harganya terjangkau.

3) Sayuran berwarna
Buat kamu yang sudah dewasa, tapi tetap tak suka sayuran hijau, kamu masih bisa mendapatkan nutrisi dari sayuran berwarna, seperti tomat, wortel, dan labu. Sayuran-sayuran ini sangat baik dalam meningkatkan kemampuan fisikmu. Sayuran juga dipercaya bisa mencegah beragam penyakit, salah satunya kanker.

Nah, tiga makanan tersebut pastinya terjangkau, mudah didapatkan, mudah dimasak, atau mudah dibeli. Yuk, mulai hari ini tetap fit dan ternutrisi saat memakai wearpack!

Untuk memakai wearpack yang baru di tahun depan, kamu bisa kontak serbaseragam.com dengan menelepon 081310790469 atau melalui Whatsapp dengan klik tombol di bawah:

Dibuat oleh: Fitriah Ilmi dari berbagai sumber.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *